информационный сайт для  тех, кто хочет жить долго

Женщины живут дольше. Это знают все. А вот почему так?

В среднем женщины живут на 5-7 лет дольше, чем мужчины. На продолжительность жизни влияют как биологические, так и социальные факторы. Биология наносит удар первой: в течение первого года смертность среди мальчиков на 25-30% выше, чем среди девочек. На каждые 100 представительниц слабого пола рождается около 105 будущих мужчин – таким образом, природа как бы гарантирует, что в репродуктивном возрасте количество представителей обоих полов будет равным.

Гормоны также оказывают существенное воздействие на продолжительность жизни. Женский гормон эстроген помогает устранять "плохой" холестерин (LDL), тем самым защищая сердце от некоторых заболеваний. Напротив, тестостерон, вырабатывающийся в организме мужчин, оказывает порой на них негативное воздействие, принуждая их проявлять склонность к неоправданному риску.

Учеными доказано, что женщины вдвое меньше рискуют умереть от коронарной болезни сердца, заболеваний печени и рака, чем мужчины, имеют вдвое меньшую вероятность погибнуть от несчастного случая и на четверть меньшую – от самоубийства (хотя попытки самоубийства предпринимают многие женщины).

Большую роль также играет способность женского организма приспосабливаться к беременности и кормлению грудью, что помогает женщинам управлять избытком калорий. Кроме того, слабый пол получает дополнительное биологическое преимущество из-за двух X-хромосом. Если мутация гена происходит в одной из них, вторая может компенсировать дефект. У мужчин X-хромосома одна, и, следовательно, все ее мутации, даже опасные, проявляются. Именно поэтому существует множество заболеваний, носителями которых являются женщины, но проявляются они только у детей мужского пола – например, гемофилия, мышечная дистрофия Дюшена и т.д.

Несмотря на то, что образ жизни и привычки представителей обоих полов схожи, они находят разное проявление. Социальные факторы также влияют на продолжительность жизни. Женщины меньше курят, меньше употребляют алкогольные напитки и более осторожно водят машину.

К тому же ученые нашли сильные свидетельства против "гипотезы бабушки", которая объясняет, почему женщины продолжают жить после менопаузы. Поддержку получила "гипотеза материнства", объясняющая и долгую жизнь, и саму менопаузу.

Антропологи всего мира до сих пор не могут выяснить, является ли способность человека жить существенно дольше своего репродуктивного периода побочным продуктом эволюции или это стало свойством самостоятельного отбора в ходе эволюционной борьбы за выживание.

У мужчин способность к зачатию падает постепенно, поэтому даже сложно определить, где находится тот самый порог. Однако женская менопауза приводит к полной гормональной перестройке организма и делает невозможным дальнейшее размножение, и возникновение этого явления все еще остается до конца не обоснованным с эволюционной точки зрения.

Ключевым фактором, определяющим долгую жизнь людей, является способность бабушек доживать до глубокой старости, окружая в преклонные годы заботой и вниманием подрастающих внуков. Таким образом, эти молодые люди обретают более комфортные условия жизни в период развития и получают конкурентные эволюционные преимущества перед теми, чьи бабушки рано ушли из жизни.

В результате продолжительность жизни, особенно в экономически развитых странах, демонстрирует в наши дни монотонный рост, и люди от поколения к поколению живут существенно дольше, все дальше и дальше отдаляя смерть от окончания детородного возраста.

По материалам www.podrobnosti.ua

Статьи, новости, факты

 

Доктор Уоллок - Умершие доктора не лгут

Долголетие и философия оптимизма

Рациональное питание и долголетие

Рецепты блюд из молока от болгарских долгожителей

Стареем, но становимся счастливее

74 года - пик счастья?

Скоро будем жить долго

Тест. Суждено ли вам стать долгожителем

Лет до ста расти нам без старости!

Секреты долголетия. Жизнь после ста

Женщины живут дольше. Это знают все. А вот почему так?

Лишний вес маскирует морщины

Верующие пожилые люди живут лучше, чем неверующие?

Фразы

 «Искусство продлить жизнь - это искусство не сокращать ее».

Сенека

"Вы можете получить всё , что хотите в этом мире, просто помогая другим людям получить то, что хотят они".

Зиг Зиглар

«Я, может, только жить начинаю - на пенсию перехожу!»

Почтальон Печкин

«Будем жить дольше! Чем другие.»

 Станислав Ежи Лец

"Что же из этого следует? - Следует жить!.."

Ю.Левитанский

«Жизнь-это зеркало. Если вы хмуритесь, глядя в него, оно хмурится вам в ответ. Если вы улыбаетесь, оно приветствует вас с улыбкой»

Теккерей

"Ты жив по-настоящему до тех пор, пока у тебя есть в запасе хорошая история и кто-то, кому можно её рассказать."

Алессандро Барикко

Ключевые слова

Сайт для пенсионеров, Сайт для пожилых, Сайты для пенсионеров, Теория долгожительства, Питание пенсионеров, Питание и долголетие, ПРОЖИТЬ 100 ЛЕТ, Прожить сто лет, академик Углов, азиатские СЕКРЕТЫ долголетия, АЮРВЕДА, ученые о долгожителях, увеличить срок жизни, тест долгожителя, диеты долгожителей.

Все материалы, представленные на данном сайте, взяты из открытых источников в Интернете и предназначены для ознакомления. При практическом применении каких-либо материалов, необходима консультация у лечащего врача или соответствующего медицинского специалиста!

 
 
Отключи рекламу         Закажи сайт!